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敞開心中一片天，放飛心理健康夢。為迎接“5·25心理健康日”，合肥七中學生發(fā)展指導中心、政教處、校團委、各級部聯(lián)合舉辦了系列活動，引導學生健康、快樂成長。2021年5月17日晚，中國科技大學心理健康教育與咨詢中心沈克祥教授受邀到合肥七中開辦講座，合肥七中副校長劉先群、團委書記陳伍華、政教處主任朱奇、各年級德育主任、全體班主任及眾多任課教師到場聆聽。

本次講座的主題為“后疫情時代學生心理問題的預防和干預”，由合肥七中心理健康中心趙金金老師及政教處朱奇主任共同主持，沈克祥教授主講。講座在高二階梯教室展開，與會人員全程佩戴口罩，有序就坐，認真聽講，將合肥市最新防疫要求落到實處。

 “5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大、中學生“珍惜生命，關愛自己”。 2004年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大、中學生（包括中職學生）心理健康日，此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。

在趙金金老師隆重介紹后，沈教授結(jié)合自身豐富的工作經(jīng)驗及中學教育的特點，主要從“心理健康工作的必要性與時代發(fā)展”“心理健康內(nèi)涵的再認知”“疫情為何誘發(fā)密集‘心病’”“心理健康危險的呈現(xiàn)方式”四個方面開展本次講座。每講到一個部分總能旁征博引，用嚴謹?shù)臄?shù)據(jù)和詼諧的語言引人入勝。

放飛一片心靈，擁抱一份健康。為了幫助大家解決工作中遇到的的實際心理問題，沈教授結(jié)合自己的經(jīng)驗，舉出了豐富的例證。其中既有傳統(tǒng)的心理案例、經(jīng)典故事，也有時事新聞、熱點話題，在兩個半小時的講座中，老師們都聽得津津有味。講座結(jié)束后，大家紛紛表示，這是一場有趣的講座，通過本次學習收益頗豐。

沈教授指出，世界上一切事物都有正和有反，有陰有陽，有天才有智障，人的心理活動也不例外。在我們生存的社會人群中，正常和異常心理活動總是表現(xiàn)在不同個體身上。于是，便形成了心理正常的群體和有心理障礙的群體。父母或家長通過激將（羞辱）方式去刺激個體，以期糾正、激發(fā)人的行為。大多結(jié)果并不能朝著期望的樣子而改革。相反，個體會將這種感覺和評價認知內(nèi)化，在內(nèi)心帶來持久而深刻的傷害。

在談完“心理健康危險的呈現(xiàn)方式”后，他指出很多因素都會導致不健康的心理。后疫情時代（Post-Pandmic）后疫情時代的解讀并非完成時，而是進行時。疫情雖然沒有完全消失，但疫情產(chǎn)生的影響和變化在當下越發(fā)彰顯出來。

針對以上問題，沈教授最終提出了解決方案。每個人都希望被關注，被看見，被認可。欣賞引導成功，不用懷疑的態(tài)度對待學生，更不要諷刺挖苦。說句鼓勵的話只是瞬間，但其功效甚至能夠讓學生受益終身。新形勢，新情況，面對心理問題傾向舉輕若重。并以美國著名心理學家尤金·簡德林的話作結(jié)：“每一個壞的感覺都是一個潛在的能量，如果你給它空間，它就可以朝著正確的方向發(fā)展，”

最后，政教處主任朱奇代表合肥七中向沈克祥教授致謝，并鼓勵班主任及任課教師們留有空間，讓學生感受到關注，用耐心與愛心照亮迷茫的生命，讓每一位學生都能在關注與關愛中快樂前行。

（牛競搏撰稿  陳伍華統(tǒng)稿  劉先群審核  趙金金攝影）