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      上周末，合肥市高三第二次模擬考試已經(jīng)結(jié)束，意味著2017年高考只剩下2個(gè)多月的時(shí)間。二模考試在高考準(zhǔn)備階段的重要性毋庸置疑，因此很多高三學(xué)生在二模考試后會(huì)出現(xiàn)壓力增大等心理變化，每年因?yàn)榭记皦毫^(guò)大而在考場(chǎng)上發(fā)揮失常的學(xué)生不在少數(shù)。在這個(gè)階段，學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的觀察和心理疏導(dǎo)就至關(guān)重要。

  合肥七中邀請(qǐng)專家講座，1300名高三學(xué)生接受心理疏導(dǎo)

  3月29日下午，合肥七中聯(lián)合科大訊飛，邀請(qǐng)智學(xué)網(wǎng)線上直播課名師, 青少年心理輔導(dǎo)專家陳小悠老師走進(jìn)校園，針對(duì)全校1300多名高三學(xué)生在高考沖刺階段遇到的心理問(wèn)題，開(kāi)展了一場(chǎng)高三考前心理輔導(dǎo)講座。

合肥七中2017屆高三考前心理輔導(dǎo)講座

陳小悠老師說(shuō)：“培訓(xùn)剛開(kāi)始時(shí)，臺(tái)下很多學(xué)生的眼中透露著焦慮，緊張，壓力等狀態(tài)，我也很心疼。我很希望通過(guò)我的專業(yè)知識(shí)，幫助他們減輕一些心理負(fù)擔(dān)。”

學(xué)生們?cè)?/span>體育館席地而坐聆聽(tīng)心理講座

  “減壓”這個(gè)詞大家都會(huì)說(shuō)，但是究竟怎么做到呢？老師對(duì)“減壓”的解讀有著自己的看法：他讓同學(xué)們做了一道選擇題——如果你手中提著的物品讓你不堪重負(fù)，你愿意選擇卸下一部分減輕負(fù)擔(dān)？還愿意提升自己的能量，讓重量成為自己可以接受的范圍？同學(xué)們異口同聲的選擇了后者。老師因此讓學(xué)生們明白——“減壓”不是簡(jiǎn)單的不要去想，不要在乎，而是從內(nèi)在提升自己的力量，讓壓力來(lái)時(shí)更加輕松的面對(duì)。另外，老師告訴同學(xué)們，要對(duì)父母敞開(kāi)心扉，因?yàn)楦呖己艽笠徊糠值膲毫?lái)自于家庭，如果在考前能夠卸下與父母的隔閡，與他們建立深入的交流，將對(duì)考試的心態(tài)有著巨大的幫助。 最后，要能夠認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)，接受自己缺陷，擁抱不完美的自己去迎接明天。 

現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松愉悅學(xué)生們反響不錯(cuò)

  1300多名學(xué)生在體育館席地而坐，在輕松愉悅的環(huán)境中，大家聆聽(tīng)和參與的越來(lái)越投入，現(xiàn)場(chǎng)氣氛變得越來(lái)越積極熱烈。講座結(jié)束后，合肥七中團(tuán)委書(shū)記朱奇表示：“這次心理輔導(dǎo)很及時(shí)，同學(xué)們反響不錯(cuò)，希望能夠與科大訊飛智學(xué)網(wǎng)繼續(xù)合作，共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和各方面的教育。”

心里輔導(dǎo)不僅對(duì)學(xué)生，生活老師也要接受培訓(xùn)

合肥七中自遷入寄宿制新校區(qū)，面對(duì)封閉式環(huán)境，學(xué)生心理問(wèn)題增多，對(duì)生活老師在專業(yè)心理教育知識(shí)和輔導(dǎo)技能的要求更高。因此，在給學(xué)生講座前，合肥七中的三十幾位生活老師也接受了專場(chǎng)培訓(xùn)會(huì)。會(huì)上陳小悠老師對(duì)心理咨詢知識(shí)進(jìn)行了專業(yè)性的講解，并分享了很多教育案例，生活老師們積極反饋，大家在會(huì)上交流了很多常見(jiàn)的問(wèn)題處理方法等。

生活老師接受心理專家培訓(xùn)

青少年心理專家陳小悠老師在講座結(jié)束后表示： “合肥七中如此高度重視學(xué)生的心理教育，是非常值得點(diǎn)贊的。從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到每一個(gè)老師的行動(dòng)中，都能看出這是發(fā)自內(nèi)心的重視，而非流于形式，同作為教育工作者, 我自己也感到欣慰和感動(dòng)。”