國(guó)旗下講話
國(guó)旗下的講話：做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸
時(shí)間：2014-02-20 20:24 作者：admin2 來(lái)源：未知 閱讀次數(shù)： 次
優(yōu)秀是一種習(xí)慣，如果你每天堅(jiān)持早上起來(lái)跑步，就養(yǎng)成了勤于鍛煉的好習(xí)慣；如果你每天堅(jiān)持記工作日志，就養(yǎng)成了工作有計(jì)劃的好習(xí)慣；如果你每天堅(jiān)持晚上讀書學(xué)習(xí)，就養(yǎng)成了善于思考的好習(xí)慣。長(zhǎng)此以往，在別人的眼里，你必將是一個(gè)優(yōu)秀的人，值得尊敬的人。
優(yōu)秀能養(yǎng)成一種習(xí)慣，邪惡、懶散、拖沓、落后等等也能養(yǎng)成一種習(xí)慣。舉個(gè)最淺顯的例子：當(dāng)你睡覺(jué)越來(lái)越多的時(shí)候，你每天都想睡覺(jué)，有一句諺語(yǔ)叫“越睡越懶，越坐越癱”，即為壞習(xí)慣的明證。
怎樣才能養(yǎng)成良好的、優(yōu)秀的習(xí)慣呢？我覺(jué)得習(xí)慣就是一種堅(jiān)持，一種毅力、一種精神。體現(xiàn)在工作、學(xué)習(xí)、生活等方面，就是一種強(qiáng)烈的敏感意識(shí)和改進(jìn)意識(shí)，自覺(jué)地設(shè)計(jì)好你每日的目標(biāo)、每日的計(jì)劃、每日的方法，用一句通俗的口語(yǔ)概括就是自己?jiǎn)栕约?ldquo;今天你設(shè)計(jì)好了嗎？”
習(xí)慣成自然，自然最美麗，這是我們共同的期望。習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事，一旦養(yǎng)成了壞習(xí)慣，就會(huì)使你受害終生；相反，養(yǎng)成了一個(gè)良好的習(xí)慣也會(huì)使你受益終生。
管得住自己，你是習(xí)慣的主人， 管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸， 做主人還是做奴隸，全在于自己的選擇。 習(xí)慣是一個(gè)人的資本， 你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息， 你有了壞習(xí)慣，你一輩子都有償還不了的債務(wù)。
從學(xué)習(xí)的角度來(lái)說(shuō)。學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。 比如一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面；一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過(guò)度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起；一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過(guò)的內(nèi)容，然后才開(kāi)始思考問(wèn)題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。
不良習(xí)慣現(xiàn)象：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
所以我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要注意以下幾點(diǎn)：
1、 分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開(kāi)始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書常常來(lái)不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。
2、 專心致志，不一心二用。 要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。 要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1—2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、 學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。 要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間。
5、遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問(wèn)或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)合格的高中生，共同創(chuàng)造屬于自己的輝煌的未來(lái)！
優(yōu)秀能養(yǎng)成一種習(xí)慣，邪惡、懶散、拖沓、落后等等也能養(yǎng)成一種習(xí)慣。舉個(gè)最淺顯的例子：當(dāng)你睡覺(jué)越來(lái)越多的時(shí)候，你每天都想睡覺(jué)，有一句諺語(yǔ)叫“越睡越懶，越坐越癱”，即為壞習(xí)慣的明證。
怎樣才能養(yǎng)成良好的、優(yōu)秀的習(xí)慣呢？我覺(jué)得習(xí)慣就是一種堅(jiān)持，一種毅力、一種精神。體現(xiàn)在工作、學(xué)習(xí)、生活等方面，就是一種強(qiáng)烈的敏感意識(shí)和改進(jìn)意識(shí)，自覺(jué)地設(shè)計(jì)好你每日的目標(biāo)、每日的計(jì)劃、每日的方法，用一句通俗的口語(yǔ)概括就是自己?jiǎn)栕约?ldquo;今天你設(shè)計(jì)好了嗎？”
習(xí)慣成自然，自然最美麗，這是我們共同的期望。習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事，一旦養(yǎng)成了壞習(xí)慣，就會(huì)使你受害終生；相反，養(yǎng)成了一個(gè)良好的習(xí)慣也會(huì)使你受益終生。
管得住自己，你是習(xí)慣的主人， 管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸， 做主人還是做奴隸，全在于自己的選擇。 習(xí)慣是一個(gè)人的資本， 你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息， 你有了壞習(xí)慣，你一輩子都有償還不了的債務(wù)。
從學(xué)習(xí)的角度來(lái)說(shuō)。學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。 比如一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面；一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過(guò)度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起；一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過(guò)的內(nèi)容，然后才開(kāi)始思考問(wèn)題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。
不良習(xí)慣現(xiàn)象：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
所以我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要注意以下幾點(diǎn)：
1、 分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開(kāi)始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書常常來(lái)不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。
2、 專心致志，不一心二用。 要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。 要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1—2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、 學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。 要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間。
5、遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問(wèn)或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)合格的高中生，共同創(chuàng)造屬于自己的輝煌的未來(lái)！
高三（3）班班主任 葛旻
