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草長鶯飛，柳綠花紅，春回大地，萬物復蘇。七中校園里一派生機盎然，新的學期也迎來新的氣象，同學們以昂揚的姿態(tài)迎接新一年的到來：第一次班會，第一次晨檢，第一次表彰大會……當然，還有第一次跑操。

伴隨著大課間音樂聲的響起，同學們迅速來到指定地點整隊，做好熱身準備工作。當大廣播里熟悉的口哨聲響起時，各班方陣在體育委員的指揮下邁著整齊劃一的步伐小跑前進。小小的跑操想要整齊其實大有學問，需要各班嚴明紀律、排好隊形、控制好間距、保持好速度。跑步時，領操員在前面揮舞班旗，同學們在后面喊出班級口號。響亮的口號聲此起彼伏，那是各個班級精神面貌的最佳展現(xiàn)。因此，跑操不僅能強健體魄，釋放壓力，作為一項班級活動也能增強班級凝聚力和集體榮譽感，提振士氣，是日常管理的重要抓手之一。

合肥七中歷來對跑操的組織和管理十分重視，以高二級部為例，每天組織學生會成員從跑操人數(shù)、隊伍的整齊度、口號的響亮度、跑操過程中的紀律等方面進行打分，打分結果記入十二項校風評比中。每次跑操結束后級部負責德育工作的張凱麗副主任會就各班跑操情況進行點評，表揚表現(xiàn)突出的班級，督促有待改進的班級盡快整改。如此日復一日，常抓不懈。各級部每個學期還會定期舉行跑操比賽，對優(yōu)勝班級進行表彰。有了打分量化和點評，每個班級都爭當潮頭，精益求精。

更加難能可貴的是，在學校的鼓勵下，高二年級每天都能看到大批班主任親自陪跑。班主任們以身作則，用行動告訴學生們體育鍛煉的重要性，傳遞著學校對跑操的重視。日復一日的陪伴，也拉進了師生之間的距離，讓學生們看到了班主任們的付出。

一張一弛，文武之道。高效學習，離不開健康身體的保障。合肥七中對跑操的重視，是對“五育并舉”理念的落實，也是七中精細化管理的體現(xiàn)。跑操是體育鍛煉，是精神活動，是文化活動，也是團隊展示。相信同學們都能在跑操中跑出勇氣，跑出底氣，跑出自信。陽光跑操，健康你我！

（楊彤然撰稿  張凱麗統(tǒng)稿  劉先群審稿）